Liona

Kinderen en constipatie

Kinderen hebben regelmatig last van constipatie. Het kan bij hen erg pijnlijk zijn. Er zijn kinderen die dagelijks naar het toilet moeten voor de ontlasting, andere kinderen maar om de paar dagen. Als je kind maar eens per drie dagen naar de wc moet voor de ontlasting en het gaat moeizaam, dan wordt er bij kinderen over constipatie gesproken. Bij kinderen zijn er verschillende oorzaken waardoor zij constipatie kunnen krijgen:

  • Bij kinderen is er vaak geen medische aandoening waardoor zij constipatie krijgen.
  • Als kinderen ouder dan achttien maanden constipatie krijgen, dan is dat zo omdat zij niet naar de wc gaan.
  • Kinderen vergeten vaak naar de wc te gaan als ze aan het spelen zijn en zij houden het dan gewoon op, dit gedrag kan constipatie veroorzaken.
  • Er kunnen veranderingen zijn in een dieet, dat heeft effect op de darmen.
  • Kinderen die veel suikers eten kunnen sneller last krijgen van constipatie dan kinderen die dit niet doen.
  • Baby’s met flesvoeding hebben meer kans op constipatie.
  • Er zijn medicijnen die constipatie kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld anti epileptica.
  • Als kinderen lang in bed liggen of koorts hebben dan kan dat de oorzaak zijn van constipatie.
  • Chronische aandoeningen kunnen ook de oorzaak zijn van constipatie, zoals obesitas en taaislijmziekte.

Symptomen van constipatie bij kinderen

Als kinderen last hebben van constipatie dan kunnen zij vaak de benen strekken en de billen dichtknijpen, zo voorkomen zij dat ze naar de wc moeten, ze houden het op. Ze klagen vaak over buikpijn, rondom de navel meestal. Kinderen hebben vaak minder zin in eten, het kan zijn dat zij moeten braken en dat ze misselijk zijn. Het kan zijn dat zij incontinent zijn, misschien hebben ze last van bedplassen. Er zijn kleine kinderen die bang zijn om op de wc te plassen en hun behoefte te doen, ook dat bevordert constipatie.

Wat kun je doen aan constipatie?

Normaal gesproken gaat constipatie vanzelf weer over. Je moet veel vezels eten, veel drinken en genoeg bewegen.

  • Zorg dat kinderen veel fruit en groenten eten.
  • Vezelsupplementen kunnen bij kinderen in worden gezet als zij niet voldoende vezels binnenkrijgen.
  • Je kunt vezelsupplementen ook in voeding verwerken, bijvoorbeeld oplossen in yoghurt.
  • Kinderen kunnen noten, rozijnen en vijgen eten, want ook daarin zitten veel vezels.
  • Leer kinderen dat zij meteen naar de wc moeten gaan als zij moeten. Als zij het ophouden is de kans op constipatie alleen maar groter.
  • Laat kinderen op hetzelfde tijdstip per dag naar de wc gaan en laat hen hier dan even zitten. Het beste kun je dat doen na de maaltijd.
  • Help kinderen de angst van het toilet te overwinnen.

Mochten de tips niet helpen dan kun je met de huisarts bespreken wat je hier aan kunt doen. Er kan altijd onderzoek worden gedaan. Er wordt ook gekeken naar de leeftijd en soms wordt er een laxeermiddel voorgeschreven. Dit zal echter niet zo snel worden gedaan, alleen wanneer de rest echt niet helpt.

Afdrukken
Meer in Constipatie
Veelvoorkomende complicaties bij constipatie

Bij constipatie kunnen er complicaties optreden, dit is geen pretje. Ondanks dat constipatie op zich niet heel erg is, is...

Sluiten