Liona

Aderverkalking

Aderverkalking is de benaming voor het dichtslibben van de aderen. Ons lichaam kan er voor een groot deel voor zorgen dat alles hersteld wordt. Dat kan echter ook nadelen hebben. Wanneer er een bloedvat beschadigd is geraakt, komen er bloedplaatjes die dit gaan herstellen. Ze nestelen zich er dan samen en zijn zodoende een mooi plekje voor kalk of LDL-cholesterol.

Symptomen aderverkalking

Het gevolg van aderverkalking is een bobbelige plek die aan de binnenzijde van een bloedvat zit. Daardoor kan het bloed niet goed door stromen en wordt het belemmerd in de doorgang. Helemaal als er sprake is van zo’n verdikking in de kransslagader kan de doorstroming van bloed erg moeilijk gaan. Afsluiting is dan mogelijk, als dit lang aanhoudt zal de wand van de slagader hard worden.
Wanneer er sprake is van slagaderverkalking dan kan dit erg gevaarlijk zijn. Op elke plek kan er aderverkalking voorkomen en dat brengt de volgende symptomen met zich mee:

  • Er treedt hoofdpijn, vergeetachtigheid, concentratiestoornis op bij een vernauwde hersenslagader, bij afsluiting bestaat de kans op een herseninfarct;
  • Je krijgt koude voeten, pijn in je benen als je beweegt als er sprake is van vernauwing van de beenslagaders;
  • Als je hartkransslagaders vernauwd zijn krijg je pijn op de borst. Wanneer de hartkransslagader helemaal wordt afgesloten bestaat er de kans op een hartinfarct.

Oorzaken aderverkalking

Aderverkalking is een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten. Maar wat zijn eigenlijk de oorzaken van aderverkalking? Het proces van aderverkalking wordt in gang gezet door vetten die in je bloed zitten. De witte bloedcellen gaan de binnenlaag van de slagader in en nemen de vetten uit het bloed op. Op een gegeven moment sterven er cellen af, de inhoud ervan zal terecht komen in de binnenlaag van de slagaderwand. Dat wordt ook wel het begin van een plaque genoemd, deze plaque vult zich met vetachtige materialen. De plaque zal dan blijven groeien waardoor er op een gegeven moment een vernauwing optreedt en zelfs afsluiting kan ontstaan.

Er zijn oorzaken aan te duiden waardoor je de kans loopt om aderverkalking te krijgen, de oorzaken kunnen ook als risicofactoren worden gezien:

  • Een hoge bloeddruk;
  • Roken;
  • Overgewicht;
  • Cholesterolgehalte;
  • Suikerziekte;
  • Onvoldoende beweging;
  • Te veel verzadigd vet eten (denk aan vet in vlees en zuivelproducten).

Er zijn echter ook oorzaken aan te duiden waar je zelf geen invloed op hebt. Zo krijgen mannen op oudere leeftijd sneller aderverkalking dan vrouwen, de leeftijd speelt in ieder geval een belangrijke rol. Ook hart- en vaatziekten kunnen een belangrijke oorzaak zijn. Sommige mensen hebben een te hoog cholesterolgehalte van nature (wat erfelijk is), ook dat kan een oorzaak zijn waar je geen invloed op hebt.

Aderverkalking voorkomen

Het is mogelijk om aderverkalking te voorkomen. Daarvoor moet je echter wel een aantal dingen doen. Ook als er al sprake is van aderverkalking kunnen de volgende punten worden opgevolgd om zodoende de aderverkalking tegen te gaan:

  • Beweeg voldoende, het liefst in de frisse buitenlucht;
  • Vermijd overgewicht, op je gewicht letten is dus belangrijk;
  • Stop met roken;
  • Zorg dat je niet te maken krijgt met psychische belastende zorgen.